आत्महत्या रोकथाम दिवस: जागरूकता बढ़ाना

आत्महत्या रोकथाम दिवस: जागरूकता बढ़ाना

हर 45 सेकंड में, कोई दुखद रूप से अपना जीवन लेता है, जिसके परिणामस्वरूप हर साल दुनिया भर में लगभग 703,000 आत्महत्याएं होती हैं। आत्महत्या का प्रभाव व्यक्ति से बहुत आगे तक पहुंचता है, दुःख के मद्देनजर छोड़ देता है और अनगिनत अन्य लोगों के जीवन को प्रभावित करता है। यह जरूरी है कि हम न केवल आत्महत्या बल्कि अंतर्निहित मानसिक स्वास्थ्य मुद्दों को भी संबोधित करें जो इन दुखद परिणामों में योगदान करते हैं। इंटरनेशनल एसोसिएशन फॉर सुसाइड प्रिवेंशन और विश्व स्वास्थ्य संगठन द्वारा आयोजित विश्व आत्महत्या रोकथाम दिवस , आत्महत्या की रोकथाम के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए एक वैश्विक पहल के रूप में कार्य करता है।

प्रत्येक वर्ष 10 सितंबर को, इसका उद्देश्य कलंक को कम करना, संगठनों और सरकारों के बीच सहयोग को बढ़ावा देना और जन जागरूकता को बढ़ावा देना है। यह एकजुट प्रयास एक शक्तिशाली संदेश भेजता है: आत्मघाती मौत न केवल एक व्यक्तिगत मामला है, बल्कि दूरगामी परिणामों के साथ एक सार्वजनिक स्वास्थ्य चिंता है। "एक्शन के माध्यम से आशा पैदा करना यह विषय एक मार्मिक अनुस्मारक के रूप में कार्य करता है कि हमेशा आत्महत्या का विकल्प होता है। यह हमें आशा को बढ़ावा देने के लिए प्रेरित करता है और हमें यह पहचानने के लिए प्रेरित करता है कि सुरंग के अंत में प्रकाश है। मदद लेने और एक दूसरे का समर्थन करने से, हम उन चुनौतियों को दूर कर सकते हैं जो आत्महत्या के विचारों में योगदान करती हैं। उद्देश्य विश्व आत्महत्या रोकथाम दिवस न केवल आत्महत्या को रोकने बल्कि मानसिक स्वास्थ्य सेवाओं तक पहुंच सुनिश्चित करने के महत्व पर जोर देता है। मुख्य उद्देश्यों में हितधारकों के बीच सहयोग को बढ़ावा देना, व्यक्तियों को निवारक कार्रवाई के माध्यम से आत्म-हानि और आत्महत्या को संबोधित करने का अधिकार देना और घरों, स्कूलों और कार्यस्थलों सहित विभिन्न सेटिंग्स में मानसिक स्वास्थ्य के बारे में खुली चर्चाओं को सुविधाजनक बनाना शामिल है।

इन उद्देश्यों को प्राप्त करने के लिए, स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं और अन्य प्रासंगिक अभिनेताओं की क्षमता का निर्माण करना, सामान्य आबादी और जोखिम वाले समूहों को सकारात्मक और सूचनात्मक संदेश देना और मानसिक स्वास्थ्य के बारे में बातचीत को प्रोत्साहित करना महत्वपूर्ण है। इसके अतिरिक्त, जिन व्यक्तियों ने आत्महत्या का अनुभव किया है या विचार कर रहे हैं, उन्हें अपनी कहानियों को साझा करने और पेशेवर मदद लेने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है। जानिए अगर आपको खतरा है नौकरी या वित्तीय नुकसान हुआ ऐसी स्थिति में हैं या हैं जो आघात या दुर्व्यवहार का उत्पादन करती हैं अनुभवी मानसिक और / या पदार्थ उपयोग विकार सीमित पहुंच है या स्वास्थ्य देखभाल तक कोई पहुंच नहीं है यदि आप या कोई प्रियजन अपना जीवन लेने या आत्म-हानि के बारे में विचार करने के बारे में सोच रहा है, तो कृपया परामर्श की तलाश करें। आइए हम जीवन बचाने की अपनी प्रतिबद्धता में एकजुट रहें।

जागरूकता बढ़ाने, कलंक को कम करने और सहायक वातावरण को बढ़ावा देने से, हम एक ऐसा समाज बना सकते हैं जहां मानसिक स्वास्थ्य को प्राथमिकता दी जाती है और व्यक्ति मदद लेने के लिए सशक्त महसूस करते हैं। याद रखें, हमेशा आशा होती है, और एक साथ कार्रवाई करके, हम जीवन को बचा सकते हैं, एक समय में एक व्यक्ति।

 विजय गर्ग सेवानिवृत्त प्रिंसिपल, शैक्षिक स्तंभकार, प्रख्यात शिक्षाविद्, गली कौर चंद एमएचआर मलोट पंजाब